Fadiga: Como prevenir e manter a sua saúde !

Depressão, anemia, falta de ar, palidez, falta de apetite, formigamento nas mãos ou nos pés, confusão mental ou perda do equilíbrio são alguns sinais comuns  da deficiência de micronutrientes – Fadiga. Diante de uma queixa de fadiga, deve-se avaliar  a deficiência de micronutrientes: vitaminas ou minerais que nem sempre são consumidos, por nós , na […]

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Pele: Computador pode estar envelhecendo a sua .

Pesquisa  recente,  e importante,   afirma que quatro dias na frente do computador equivalem a 20 minutos no sol do meio dia, o que causa um grande prejuízo a nossa saúde e a nossa pele. Indubitavelmente o computador é indispensável em nossa vida, as informações urgem mas, o computador pode nos prejudicar também e,  causar […]

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